Czy PSYCH-K® może doprowadzić do pozytywnej przemiany?

W psychologii stosowane są obecnie nowe metody, które ułatwiają osobom wspomaganym podjęcie pracy nad swoim rozwojem osobistym. Jest to droga do skutecznego wspinania się po szczeblach kariery zawodowej, doskonalenia relacji interpersonalnych oraz pozbycie się traumy, która ma korzenie w przeszłości. Jedną z takich skutecznych metod jest PSYCH-K®.

Nie wszystkie mechanizmy sterujące zachowaniem człowieka są w pełni uświadomione. Na poziomie świadomości są różne procesy poznawcze takie jak myślenie, pamięć, analiza i synteza, wnioskowanie i podejmowanie decyzji. Procesy te dotyczą przyszłości, wykorzystując doświadczenia z przeszłości. PSYCH-K® zajmuje się podświadomością, w której ukryte są:

• rozmaite przekonania,
• stereotypy myślowe,
• niekontrolowane emocje,
• utrwalone wzory działania,
• głęboko zakorzenione nawyki.                 

Metoda PSYCH-K® polega na eliminowaniu tkwiących w podświadomości przekonań i zastąpieniu ich nowymi; bardziej pożądanymi. Początkiem tego procesu jest zidentyfikowanie mechanizmów wpływających na błędne lub nieskuteczne sposoby działania. W ten sposób można dotrzeć do źródeł problemów. W dalszych etapach następuje przeprogramowanie sposobów myślenia.

Samodzielnie trudno jest spojrzeć na siebie obiektywnie. Potrzebna jest osoba, która wskaże błędy, bez oceniania i krytyki. Po zdefiniowaniu problemów pomaga w poszukiwaniu odpowiedzi jak je rozwiązywać. Facylitator nie dostarcza gotowych pomysłów. Jest słuchaczem i obserwatorem. Dzięki wiedzy z różnych dziedzin nauk społecznych oraz sporej dozie empatii udziela wsparcia w dążeniu do wypracowania nowej drogi rozwoju osobistego. Warto zajrzeć na stronę https://www.monikasielicka.pl, aby dowiedzieć się jakie korzyści niesie ze sobą praca z doświadczonym facylitatorem.

Życie człowieka obfituje w rozmaite doświadczenia. Niektóre z nich prowadzą do pozytywnych sposobów działania. Inne są źródłem napięć i lęków, przez co rzutują na samoocenę, utrudniają osiąganie ważnych celów, a nawet mogą wpływać na stan zdrowia. 

Nauka radzenia sobie ze stresem

Stres, który zawsze towarzyszy sytuacjom trudnym jest przyczyną pogorszenia samopoczucia psychicznego, a często również fizycznego. Zatem warto oswoić stres, aby uzyskać lepszą jakość życia. Będzie to miało korzystny wpływ również na ogólne zdrowie.

Eliminowanie negatywnych emocji

Tkwiąca w podświadomości trauma może być źródłem lęku przed podejmowaniem nowych wyzwań. Z niej rodzą się również niemożliwe do opanowania nawyki lub nawet fobie. To wszystko utrudnia codzienne funkcjonowanie. PSYCH-K® pomaga uporać się ze śladami traumatycznych przeżyć.

Doprowadzenie do wewnętrznej równowagi

Celem tego działania jest uzyskanie większej pewności siebie i poprawę relacji interpersonalnych. Jest to ważne zarówno w życiu osobistym, jak i też w stosunkach ze współpracownikami.

Wspieranie dróg kariery zawodowej 

Warunkiem osiągania celów jest uzyskanie poczucia własnej wartości. Jest to niezbędne w dążeniu do sukcesu zawodowego i finansowego.

PSYCH-K® pomaga we wszystkich powyższych obszarach i prowadzi do pozytywnych zmian w różnych dziedzinach życia.