"Nawet o tym nie śniłam". Aleksandra Firek z Jordanowa z kwalifikacją na mistrzostwa świata!

5:38:28 na mecie, złamanie bariery trzech godzin na rowerze na 90-kilometrowej trasie i kwalifikacja na mistrzostwa świata w USA! Aleksandra Firek z Jordanowa zakończyła sezon 2026 w spektakularnym stylu. Podczas październikowego startu na dystansie 1/2 Ironmana w Chorwacji osiągnęła wynik, który jeszcze niedawno wydawał się odległym marzeniem.

Końcówka sezonu nie należała do łatwych dla Aleksandry Firek. Jordanowianka miała za sobą kilka ważnych imprez (m.in. Iron Dragon Triathlon, IRONMAN Poland 70.3 Kraków, TAURON 23. Cracovia Maraton 2026, ale też i nasze lokalne jak Suska Piątka w Suchej Beskidzkiej czy Bieg Jordanowski w Jordanowie), a chorwacki start w Plava Laguna IRONMAN 70.3 Poreč - Istria, nie był planowany jako moment, w którym miała osiągnąć najwyższą dyspozycję. Dodatkowo organizm miał za sobą wiele tygodni wysiłku, a do tego doszły problemy zdrowotne. 

Tymczasem właśnie w takich okolicznościach Firek uzyskała wynik 5 godzin i 38 minut w połówce Iron Mana podczas zawodów, które w miniony weekend odbyły się w Chorwacji. Rezultat, którego Aleksandra nie tylko się nie spodziewała, ale którego - jak sama podkreśla - jeszcze do końca nie potrafi sobie uświadomić. W klasyfikacji kobiet 40-44 lat, Firek zajęła miejsce dziewiąte. W klasyfikacji ogólnej kobiet, Firek była 72 na 260 startujących oraz 784 na 1550 sklasyfikowanych ogólnie  uczestników zawodów.

Jednym z największych wyzwań w przygotowaniach przed chorwackim startem była jazda na rowerze. I nie chodziło wyłącznie o moc czy wytrzymałość. Aleksandra przeszła ogromną zmianę sprzętową i techniczną, a nauka jazdy na nowym poziomie stała się jednym z najważniejszych elementów jej sportowego rozwoju.

Za tym żartem kryje się jednak mnóstwo pracy. Nowy sprzęt to jedno, ale trzeba jeszcze nauczyć się go wykorzystywać. Technika, taktyka, kadencja i odpowiednie rozłożenie sił zaczęły przynosić coraz lepsze efekty.

Skala postępu robi wrażenie. Podczas tegorocznego startu w Krakowie Aleksandra pokonała rowerowy dystans w czasie 3 godzin i 34 minut. W Chorwacji nie tylko znacząco poprawiła ten wynik, ale złamała barierę trzech godzin na 90-kilometrowej trasie.

To rezultat, którego nie zakładała nawet w najśmielszych planach na ten sezon. Być może miał przyjść dopiero w przyszłym roku. Tymczasem udało się już teraz. Zamiast obsesyjnie kontrolować czas, Aleksandra Firek postanowiła podzielić trasę na trzy odcinki po 30 kilometrów i pilnować kadencji, czyli liczby obrotów korbą na minutę. Zakładała, że zmęczenie będzie większe niż podczas poprzednich startów. Po przejechaniu 45 kilometrów pozwoliła sobie na pierwszy poważniejszy rzut oka na sytuację. To, co zobaczyła, zmieniło jej nastawienie. Pojawiła się szansa na złamanie trzech godzin.

Firek wykorzystała szansę i wycisnęła z rowerowej części maksimum. Tyle że po 90 kilometrach wyścig wcale się nie kończył. Po znakomitej jeździe na rowerze przed Aleksandrą pozostawał jeszcze półmaraton - 21,1 kilometra biegu. Wiedziała już, że na dwóch pierwszych etapach, czyli w pływaniu (1,9 kilometra przepłynęła w czasie 38:11) i jeździe na rowerze (90 kilometrów pokonała w czasie 2:59:50) zrobiła bardzo dobrą robotę. Pojawiło się jednak pytanie, jak organizm zareaguje na tak intensywny wysiłek w biegu na 21,1 kilometrów?

Początek biegu dawał nadzieję. Pierwsze 10 kilometrów przebiegło stosunkowo gładko. Później warunki stały się znacznie trudniejsze. Słońce, narastające zmęczenie i problemy z mięśniami sprawiły, że druga część dystansu była walką "na granicy skurczów". 

Świetny wynik osiągnięty w Chorwacji to także, a może przede wszystkim, efekt współpracy z trenerem triathlonu Marcinem Górką z klubu Unlimited Sport 2.0 w Krakowie. Rozpoczęła się w połowie czerwca.

Podczas zawodów w Chorwacji, Aleksandra Firek odebrała slot do udziału w przyszłorocznych Mistrzostwach świata IRONMAN 70.3 w triathlonie, które odbędą się w dniach 28-29 sierpnia 2027 roku w Chattanooga w stanie Tennessee (USA)