Warto wzajemnie się wspierać. Rozmowa ważna rzecz

Dzisiejszy świat dostarcza nam wielu problemów, z którymi czasami ciężko samodzielnie sobie poradzić. Fundacja Adra Polska opracowała i uruchomiła specjalny portal GrupaWsparcia.pl, który od 1 marca można zainstalować w telefonach w formie aplikacji. Będąc w sytuacji -jak nam się wydaje- bez wyjścia warto z niej skorzystać i tym samym dać sobie szansę na pomoc.

Fundacja ADRA Polska działa już od 12 lat i jest oddziałem międzynarodowej Fundacji ADRA, funkcjonującej obecnie w 118 krajach. Jej głównym celem jest pomoc ludziom w potrzebie i usamodzielnieniu się poprzez działania z obszaru edukacji, zdrowia, organizowania źródeł utrzymania. Międzynarodowość organizacji pozwala jej działać szybko i efektywnie. Trzy lata temu ADRA Polska stworzyła  i uruchomiła portal GrupaWsparcia.pl. Jest to w pełni darmowy i anonimowy portal dla ludzi szukających pomocy i wzajemnego zrozumienia, bezpieczna przestrzeń, gdzie wraz z innymi osobami z problemami podobnymi do naszych można walczyć z depresją, uzależnieniem i innymi życiowymi kryzysami. Do dziś wspiera za pomocą tego portalu ponad 7500 użytkowników. Od 1 marca 2021 roku jest on dostępny w formie aplikacji na telefony komórkowe.

Przedstawiciele ADRY zauważają, że każdy w swoim życiu doświadcza lepszych lub gorszych momentów. W przypadku trudniejszych chwil niezwykle ważna jest obecność i wsparcie drugiej osoby. Jej brak powoduje zakłócenie poczucia bezpieczeństwa, wzmaga poziom stresu, jest źródłem doświadczenia samotności i zaniżonej samooceny. Brak wsparcia może stać się potencjalnym zalążkiem depresji. Według Organizacji Narodów Zjednoczonych stanowi ona główną przyczynę chorób i niepełnosprawności na całym świecie. W latach 2005-2015 odnotowano wzrost liczby jej przypadków aż o 18 procent! Najcięższą konsekwencją depresji jest oczywiście samobójstwo, które każdego roku popełnia na świecie 800 tys. osób. Z tego powodu Światowa Organizacja Zdrowia ma jedno proste zalecenie dla każdej osoby, która odczuwa smutek: porozmawiaj z kimś. 

Każdy problem niestety rodzi kolejny. Dlatego istotne jest zapewnienie łatwego i darmowego dostępu do holistycznego wsparcia, a takie może zaoferować portal i aplikacja GrupaWsparcia.pl. Stanowią swego rodzaju przeniesienie spotkań organizowanych w rzeczywistości na innowacyjną platformę online zapewniającą anonimowość. Rozmawiając można się otworzyć, uświadomić sobie wagę swoich problemów i razem z innymi przy pomocy profesjonalnych trenerów uczynić milowy krok w walce o lepsze jutro.

GrupaWsparcia.pl to portal i aplikacja dla każdego

GrupaWsparcia.pl oferuje rozmaite pokoje służące wymianie myśli i doświadczeń, wspierające samorozwój oraz poprawę kondycji psychicznej. Aktywne uczestnictwo w grupie to nie tylko pomoc w rozwiązywaniu codziennych problemów, ale także praca na sobą i rozwój osobisty. To może być pierwszy krok na drodze do nowego życia.

Jak działa aplikacja GrupaWsparcia.pl?

1. Aplikacja dostępna jest do pobrania za darmo w Google Play oraz Apple App Store. Wyszukuje się ją łatwo wpisując „grupawsparcia.pl” lub „grupa wsparcia”. Jeżeli chce się z niej skorzystać trzeba ją zainstalować na swoim telefonie.
2. Gdy już to zrobimy możemy zalogować się na swoje konto lub utworzyć nowe. Sama rejestracja trwa kilka sekund. Po ukończeniu tego kroku można w pełni korzystać ze wszystkich funkcji, które oferuje serwis.
3. Jeżeli zmagamy się np. ze stanami depresyjnymi to zapisujemy się do grupy tematycznej dedykowanej temu problemowi. Do wyboru jest 70 różnych anonimowych grup, nad którymi czuwa przeszkolony moderator oraz inni użytkownicy grupy.
4. Zakładka społeczność pozwala „Dodać historię” (np. opisać własną i niepowtarzalną lub pochwalić się sukcesem), którą możesz podzielić się z innymi użytkownikami, a także „Odnotować upadek” (podzielić się własną porażką lub przeszkodami, które pojawiły się w trakcie realizacji celu). Obydwa wpisy mogą być widoczne dla innych lub pełnić charakter prywatnego dziennika.
5. Sekcja wiadomości pozwala wyszukać konkretnego użytkownika online, włączyć się wrozmowę z innymi użytkownikami oraz na czat w wybranej grupie. Warto sprawdzać kolejne aktualizacje aplikacji
6. Jeżeli z jakiejś przyczyny korzystanie z aplikacji sprawia komuś problem może skorzystać z samouczka dostępnego w wersji desktopowej na stronie www.grupawsparcia.pl.

Za: UM Sucha Beskidzka