Jak powstaje płaskostopie i jak sobie z nim poradzić?

Płaskostopie to jedno z najczęściej diagnozowanych schorzeń podologicznych. Objawia się ono, tak jak sama nazwa wskazuje, płaską stopą. Otóż warto wiedzieć, iż stopa o swoim prawidłowym ukształtowaniu nie powinna stykać się całą swoją powierzchnią z podłogą, a powinny jedynie stykać się z nią niektóre miejsca na stopie.

Stopa z płaskostopiem natomiast styka się z podłogą całą swoją powierzchnią lub większością niej. Jest to bardzo ważne, gdyż gdy stopa odpowiednio styka się z podłogą, zapewnia to dobrą amortyzację podczas chodzenia, a nawet prawidłową postawę całego ciała, co oczywiście w przypadku płaskostopia może być delikatnie zaburzone.

Co to jest płaskostopie?

Płaskostopie jest dokładnie schorzeniem deformacyjnym stopy, występującym z bardzo wielu różnych przyczyn, takich jak na przykład dobór nieodpowiedniego obuwia, cukrzyca, otyłość, urazy i przeciążenia stopy, wiotkość aparatu mięśniowo-więzadłowego, czy zaburzenia hormonalne. Bardzo często płaskostopie jest też diagnozowane u dzieci, tak więc nie ma reguły co do wieku, jeśli chodzi o to schorzenie. Bardzo ważne jest, by zdiagnozować płaskostopie możliwie jak najwcześniej, gdyż długo nieleczone może przyczyniać się do powstawania innych schorzeń, na przykład haluksów, czyli zmian zwyrodnieniowych, podczas których duży palec u stopy staje się wykrzywiony, a kość wychodzi znacznie poza obręb stopy, lub też palców młotkowatych, a więc przykurczów palców z bardzo bolącymi odciskami na ich zgięciach.

Sposoby radzenia sobie z płaskostopiem

Przede wszystkim warto zapobiegać zmianom związanym z płaskostopiem, na przykład poprzez kupowanie tylko dobrze dobranego obuwia, jednakże w momencie, kiedy już zmagamy się z tym problemem, dobrze jest udać się do podologa, czyli osoby zajmującej się problemami ze stopami, która będzie umieć ocenić nasz problem, wytypować jego przyczynę, a także dobrać odpowiednią terapię. Jeśli chodzi o leczenie tej zmiany deformacyjnej, najczęściej wykorzystuje się do tego specjalistyczne wkładki na płaskostopie: footwave.pl/wkladki-ortopedyczne/footwave-plaskostopie, głównie dlatego, iż są one bardzo skuteczne. Takie wkładki można stosować zamiast wkładek fabrycznych, znajdujących się w kupowanym przez nas obuwiu. Ich skuteczność zależna jest głównie od tego, iż wkładki te dopasowywane są idealnie do naszej stopy, co zapewnia bardzo indywidualny proces leczenia. Zadaniem takiej wkładki jest absorbowanie wstrząsów i uderzeń, ale przede wszystkim zapewnienie równomiernego nacisku na stopę poprzez unoszenie pewnych części naszej stopy. Noszona regularnie, jest w stanie zaprzestać bólowi oraz zminimalizować nasz problem.