Bez dietetyka nadwaga nie znika! Darmowe konsultacje z dietetykiem w gabinecie Projekt Zdrowie w Suchej Beskidzkiej

Promocja

01/03/2023 17:09

“Chcę schudnąć z brzucha”, “chce schudnąć po ciąży”, “chcę schudnąć do wakacji” - każdy z nas ma swój powód i swoją motywację, żeby zgubić zbędne kilogramy. Wielu z nas podejmowało już samodzielne próby odchudzania, jednak dobre chęci nie były gwarantem sukcesu. Bo schudnąć to jedno, a utrzymać niższą wagę, to drugie. Zanim więc sięgniemy po kolejną dietę z Internetu i ponownie wpadniemy w błędne koło odchudzania, może warto wreszcie zawalczyć o upragnioną sylwetkę skutecznie. Jeśli jesteś mieszkańcem Suchej Beskidzkiej, pomoże Ci w tym dietetyczka z gabinetu Projekt Zdrowie. Zapisy na darmowe konsultacje już ruszyły!

Nie ma takich kilogramów, których nie można odzyskać

Reklama

Głodówka, spektakularny efekt i powrót do wcześniejszej wagi, albo co gorsze - jeszcze większy przyrost masy ciała. Znasz ten scenariusz? Samodzielnie próby odchudzania, monodiety czy restrykcyjne głodówki, najczęściej kończą się efektem jojo i osiągnięciem efektu przeciwnego do zamierzonego. Dlaczego tak jest? Zazwyczaj po zakończeniu diety odchudzającej, wracamy do starych nawyków. Wielokrotnie dodatkowo rekompensujemy sobie trudne dni głodówki i w ten sposób przybieramy na wadze.

Jak schudnąć do lata i na lata?

Reklama

- Żeby schudnąć skutecznie, a nie tylko na tygodniowy urlop, należy trwale zmienić nawyki żywieniowe. Dieta nie powinna być kilkutygodniowym przerywnikiem, po którym całkowicie wracamy do dawnych złych przyzwyczajeń. Krótkotrwałe diety nie uczą radzenia sobie na co dzień. Trwałe nawyki żywieniowe i umiejętność walki z pokusami, można wypracować tylko dzięki współpracy z dietetykiem - tłumaczy mgr Monika Sroka, dietetk kliniczny w gabinecie Projekt Zdrowie w Suchej Beskidzkiej.

Zanim więc stwierdzisz: “to nie dla mnie”, albo “to za drogie”, odpowiedz sobie szczerze na pytanie, ile razy już próbowałeś/ próbowałaś samodzielnie? Ile już wydałeś / wydałaś na diety z internetu, suplementy, które miały spalać tłuszcz, czy na zestawy do ćwiczeń, które teraz leżą zakurzone w szafie? A teraz kolejny raz szukasz sposobu, jak schudnąć do wakacji.

Reklama

Twoja metamorfoza z Projektem Zdrowie

Zastanawiasz się jakie efekty możesz osiągnąć, decydując się na kurację dietetyczną w Projekt Zdrowie? Pani Ewa schudła w 6 miesięcy 33 kilogramy, mimo choroby Hashimoto i pracy zmianowej, która utrudniała zachowanie godzin posiłków. Pan Kamil, który zmaga się z cukrzycą, schudł w tym samym okresie 23 kilogramy. Więcej historii naszych Pacjentów znajdziesz na https://projektzdrowie.info/sukcesy-naszych-klientow/.

Chcesz wreszcie zobaczyć takie efekty u siebie?
Wystarczy, że zadzwonisz pod numer telefonu: 698 022 004 lub skontaktujesz się za pomocą formularza kontaktowego na stronie www.suchabeskidzka.projektzdrowie.info

Reklama

W trakcie konsultacji dietetyk przeprowadzi analizę składu ciała, wykona badanie poziomu tkanki tłuszczowej, poda wytyczne dotyczące zapotrzebowania kalorycznego organizmu oraz podpowie, jak

zmienić nawyki żywieniowe.

Mały krok każdego dnia, daje ogromne rezultaty!

Jeżeli chcesz otrzymywać ciekawostki dietetyczne, przepisy oraz informacje o konkursach i promocjach, wejdź na stronę Facebook'u: https://www.facebook.com/ProjektZdrowieSuchaBeskidzka i polub nas.