Podstawa sportowej “cebulki”, czyli jak dobrać bieliznę termoaktywną

Bielizna termoaktywna gwarantuje, że cały sportowy outfit będzie oddychał. Jest podstawą, jeśli chcesz w pełni wykorzystywać właściwości termoaktywne kolejnych warstw odzieży, czyli np. kurtki. W jaki sposób dobrać bieliznę termoaktywną do swojej aktywności i na jakie cechy zwrócić uwagę podczas zakupów?

 

Cztery warstwy sportowego ubioru

Bez względu na to, jaką uprawiasz aktywność, Twój sportowy outfit będzie składał się z czterech warstw, a przynajmniej kilka z nich to bielizna termoaktywna damska, do której zalicza się koszulki, getry, bluzy i oczywiście “typową” bieliznę.

Sportowa cebulka wygląda następująco:

Warstwa zerowa, czyli biustonosz, bokserki i skarpety. Ważne, by elementy te były nieuciskające, bezszwowe i nie posiadały żadnych zapięć, które mogłyby powodować obtarcia. Dlatego bardzo dobrym wyborem jest korzystanie z crop topu, który w bardzo gorących dniach nie musi być ukrywany pod koszulką. Warstwa bazowa to koszulka termoaktywna (z długim lub krótkim rękawem) oraz spodnie, spodenki lub getry termoaktywne (w zależności od pogody). Getry świetnie sprawdzą się w temperaturze do ok. plus 20 stopni C, a w chłodniejsze miesiące będą bazą, na którą ubierzesz spodnie. Warstwa termiczna to najczęściej bluza termoaktywna. Może być rozpinana w całości albo tylko pod szyją. W najzimniejszych miesiącach można też wybrać golf lub bluzę polarową. Warstwa zewnętrzna, chroniąca przede wszystkim przed opadami i wiatrem. To oczywiście oddychająca kurtka oraz spodnie.   

W lecie, gdy nie występują opady, wystarczy założyć warstwę nr 1 i 2. Jeśli spodziewasz się zmiennych warunków pogodowych, to pod ręką trzeba mieć również warstwę nr 4. A warstwa termiczna, czyli docieplająca, konieczna jest oczywiście wtedy, gdy temperatura spada i sama koszulka już nie wystarczy.

Bielizna termoaktywna a poziom aktywności

Bielizna termoaktywna damska jest tak zaprojektowana, by była uniwersalna. Nie dobiera się więc jej do rodzaju aktywności, np. biegania, jazdy na rowerze czy jazdy na nartach, ale do poziomu aktywności.

Każdy z producentów podaje, w jakich temperaturach powinno się stosować daną serię bielizny. Przykładowo - jeśli kupisz koszulkę z długim rękawem z serii Warm to - w zależności od poziomu aktywności - będzie ona odpowiednia od +15 stopni C (aktywność niska) do -25 stopni C (aktywność wysoka). Jeśli Twoja aktywność jest wysoka, to w tej koszulce będzie Ci za ciepło przy +15 stopniach. Wtedy powinnaś wybrać serię lżejszą.

Bezszwowa, z jonami srebra, dopasowana - kluczowe cechy bielizny sportowej

Dobrej jakości bielizna termoaktywna damska powinna posiadać kilka ważnych cech. Zaliczamy do nich:

Idealne dopasowanie do kobiecej sylwetki - dzięki czemu bielizna nie będzie uciskać. Świetnie, jeśli w miejscach, w których ciało poci się bardziej zastosowany jest materiał o najwyższej oddychalności. Najlepsi producenci do konstruowania odzieży termoaktywnej używają body mapping.   Jak najmniejsza ilość szwów - w wersji idealnej bielizna powinna być bezszwowa, ponieważ minimalizuje to możliwość otarć. Właściwości bakteriostatyczne - włókna wyposażone w jony srebra nie dopuszczają do namnażania się bakterii i tym samym chronią przed niemiłym zapachem. Bielizna termoaktywna może być też wykonana z wełny merynosów, która posiada naturalne właściwości samooczyszczające się.

Oprócz tego - powinna oczywiście spełniać swoją rolę, czyli dobrze odprowadzać wilgoć, pozwalać skórze oddychać i chronić przed wychłodzeniem.