Miód - jakie ma właściwości, jak rozpoznać prawdziwy i gdzie kupić?

Cenne właściwości miodu znane były ludzkości już w czasach starożytnych. Kleopatra odkryła zbawienne działanie miodu na skórę dodając go do swoich kąpieli. W okresie jesienno - zimowym, kiedy to jesteśmy szczególnie narażeni na przeziębienie i grypę, sięgamy często po herbatę z sokiem malinowym i płynnym nektarem. Co sprawia, że miód jest tak zdrowy? Dlaczego warto stosować go w codziennej diecie?

Zdrowie zamknięte w słoiku

O prozdrowotnym działaniu miodu słyszeliśmy wszyscy. Dzięki niemu rany szybciej się goją, a bakterie zwalczane są lepiej niż przez antybiotyk. Sięgając po niego regularnie wzmacniamy odporność organizmu i koimy nerwy. Nie straszne nam będą przeziębienia, kiedy pod ręką będziemy mieli ten niesamowity pszczeli wyrób. Wpływa on korzystnie na funkcjonowanie większości układów ludzkiego organizmu. Działa antybakteryjnie, wspomaga układ krwionośny, przez co jest nieoceniony w walce z miażdżycą. Dzięki swoim właściwościom odtruwa wątrobę i usprawnia przemianę materii. Z uwagi na dużą zawartość magnezu, miód zalecany jest osobom mającym problemy z sercem. Zjedzenie łyżeczki miodu lub wypicie herbaty z jego dodatkiem, może uspokoić i wyciszyć przed snem. Ten pszczeli produkt pomaga także w walce z alergią, a wszystko to dzięki zawartych w nim pyłkach kwiatowych będących alergenami. Uwzględnienie miodu w codziennej diecie może zaowocować dostarczeniem do naszego organizmu wielu wartościowych rzeczy takich jak: aminokwasy, cukry proste, mikroelementy i witaminy. Zwykły cukier warto zastąpić zdrową substancją w postaci miodu. Ta słodka przekąska nie posiada pustych kalorii i dostarczy nam wiele energii nie obciążając przy tym układu pokarmowego. 

Który miód wybrać w walce z dolegliwościami?

Składy poszczególnych rodzajów miodu są podobne, jednak właściwości lecznicze zależą głównie od tego z jakich roślin nektar został pozyskany przez pszczoły. Konkretne gatunki miodu stosowane są w przypadku różnych dolegliwości. Gryczany zalecany jest w momencie, gdy chcemy uzupełnić w naszym organizmie niedobory żelaza. Z kolei lipowy miód najlepiej sprawdzi się w leczeniu grypy i przeziębienia. Rzepakowy natomiast to świetne lekarstwo na problemy z wątrobą. Sięganie po miód wielokwiatowy może pomóc w walce z alergią, a akacjowy warto spożywać, gdy doskwierają nam dolegliwości związane z cukrzycą i żołądkiem. Te i inne rodzaje miodów dostępne są w sklepie internetowym Schronisko Bukowina, gdzie można znaleźć prawdziwe naturalne pszczele produkty. Bogata oferta kusi nie tylko najbardziej znanymi gatunkami miodów, ale także rzadko spotykanymi wyrobami np. miodem faceliowym, z nawłoci, czy też malinowym. Wszystkie miody dostępne w sklepie online Schronisko Bukowina smakują wyśmienicie i cechują się najwyższą jakością.

Co jeszcze powinniśmy wiedzieć o miodach?

Ciemna barwa miodu świadczy o sporej ilości przeciwutleniaczy i substancji bakteriobójczych. Miody zawierają potas, fosfor, magnez, wapń, żelazo i kwas foliowy. To prawdziwe źródło zdrowia, które należy uwzględnić w swojej diecie. Warto mieć jednak na uwadze ilości, w jakich spożywamy ten pszczeli produkt. Nie powinien być on podawany dzieciom, które nie ukończyły pierwszego roku życia. Nie jest także zalecany osobom chorującym na cukrzycę.