Energetyki niczym alkohol i papierosy? Kupią je tylko dorośli?

Jestem dietetykiem i często w moim gabinecie pojawiają się rodzice z dziećmi, które borykają się z nadwagą, spożywając przy tym spore ilości słodyczy i właśnie napojów energetycznych, które mają również ogromny wpływ na układ nerwowy. Musimy pamiętać o tym, że napoje energetyczne przeznaczone są wyłącznie dla osób dorosłych i nie powinny być spożywane przez dzieci i młodzież, ponieważ zawierają składniki, które przyjmowane w dużych ilościach, zwłaszcza przez osoby o małej masie ciała (jak dzieci), mogą doprowadzić do przekroczenia dawek, przy których obserwuje się efekty toksyczne. Mogą pojawić się objawy rozdrażnienia, niepokoju, napady lęku, bezsenność lub zaburzenia koordynacji ruchowej. Spożycie dużych ilości (5 mg/kg masy ciała/dobę) powoduje również wzrost ciśnienia tętniczego krwi. Grupą szczególnego ryzyka są dzieci z cukrzycą, chorobami sercowo-naczyniowymi, chorobami nerek, wątroby, nadczynnością tarczycy oraz niestabilne emocjonalnie!! Badania wskazują, że napoje energetyzujące zagrażają nie tylko zdrowiu, ale życiu. Już jedna puszka jest w stanie doprowadzić do zawału serca, co tyczy się zarówno starszych, jak i całkiem młodych osób, a co dopiero dzieci i młodzieży, których organizmy dopiero się rozwija. Nawet osoby cieszące się pełnym zdrowiem nie powinny spożywać takich napojów zbyt często. A osoby zdrowe mogą po nie sięgać jedynie w sytuacjach awaryjnych, np. przed ważnym egzaminem lub podczas uciążliwej podróży (co ma na celu chwilowo pobudzić). Napoje tego typu nie powinny być na pewno spożywane przez dzieci, młodzież, kobiety w ciąży, osoby cierpiące na schorzenia serca, układu nerwowego, migreny czy nadczynność tarczycy. Jest to kategorycznie nieodpowiedzialne!