20-minutowa sesja Treningu EMS odpowiada 2-3 godzinom spędzonym w siłowi.
Trening w GET FIT to 20 minut treningu personalnego wykorzystującego elektrostymulacje mięśni, czyli EMS, W trakcie całego treningu stymulowanych jest jednocześnie dziewięć głównych grup partii mięśniowych.
Podczas jednej sesji treningowej aktywowanych jest 90% aparatu mięśniowego całego ciała, zaangażowanych jest jednocześnie ponad 450 mięśni i spalanych około 800 kcal.
To dzięki temu 20-minutowa sesja Treningu EMS odpowiada 2-3 godzinom spędzonym w siłowi.
Zapraszamy na bezpłatny trening wprowadzający!
Tel : +48 513 186 214
Chcesz być na bieżąco z wieściami z naszego portalu? Obserwuj nas na Google News!
Twoje zdanie jest ważne jednak nie może ranić innych osób lub grup.
Komentarze mogą dodawać tylko zalogowani użytkownicy.
Komentarze