Suplementy na cellulit - jaki wybrać i na co uważać?

Dziś walka z cellulitem stała się nie tyle przejawem dbania o zdrowie, ile raczej modą. Gładka, jędrna skóra to marzenie wielu kobiet, aczkolwiek niewiele firm może im zaoferować naprawdę dobre suplementy na tą dolegliwość. Mało tego - rynek internetowy jest wręcz zalewany przez różnego rodzaju produkty, które nie zawsze spełniają pokładane w nich oczekiwania.

Czym jest cellulit i jak wpływa on na ludzkie zdrowie?

Zacznijmy od tego, że cellulit - zwłaszcza w swych początkowych etapach - nie jest niczym niebezpiecznym, ani też szkodliwym. Owszem, pomarańczowa skórka nie wygląda zbyt atrakcyjnie, ale w żaden sposób nie wpływa ona na nasze codzienne funkcjonowanie. Jej istotę stanowi bowiem tłuszcz, który odkłada się pod skórą i wybrzusza ją, tworząc na jej powierzchni charakterystyczne i niezbyt estetyczne fałdy. Czasami za wspomniane zmiany skórne odpowiada również... woda, która odkłada się w tkankach w postaci cellulitu wodnego. Celem odpowiednich suplementów jest wyeliminowanie tychże zmian, a co za tym idzie - poprawa wyglądu skóry.

Suplementy diety nie sprawdzą się w przypadku pogłębionych zmian skórnych o podłożu lipidowym. Pacjent cierpiący na takie schorzenie, powinien skorzystać z kompleksowej pomocy lekarskiej.

Od czego są suplementy?

Wracając do tematu, preparaty na cellulit nie mogą być traktowane jako leki na tą dolegliwość. Wręcz przeciwnie - używając modernistycznego języka, można je przyrównać do swoistych aktywatorów, których zadaniem jest pobudzenie określonych i naturalnych mechanizmów, jakie zachodzą w ludzkim organizmie. Jak więc powinien działać skuteczny suplement na cellulit?

Jak rozeznać, czy wybrany suplement faktycznie pomoże?

1. Kofeina rządzi. Ale nie tylko.

Aby suplement mógł zadziałać zgodnie z informacjami podanymi przez swego producenta, musi on zawierać jak najwięcej substancji aktywnych. Oczywiście nie należy tu przesadzać! Zaleca się np. by typowe suplementy na odchudzanie (w tym na cellulit) zawierały maksymalnie 400 - 500 mg kofeiny w przeliczeniu na jedną kapsułkę.

Większa ilość (zwłaszcza w połączeniu z kawą) może doprowadzić do wielu poważnych powikłań zdrowotnych, w tym kołatania serca, problemów z krążeniem, zaburzeń snu itd. Chcąc sprawdzić, czy wybrany produkt faktycznie spełnia nasze oczekiwania, warto po prostu porównać go z wyrobem konkurencyjnym.

2. Rozkład tłuszczu to podstawa

Chcąc przekonać się, czy dany suplement naprawdę będzie skuteczny, warto... sprawdzić jego skład. Powinny się w nim znaleźć preparaty, które przyspieszają proces lipolizy, czyli rozkładu komórek tłuszczowych. Najskuteczniejszą substancją jest tu wspomniana już wcześniej kofeina, która zawarta jest m.in. w żeń-szeniu, zielonej herbacie itd.

Można też postawić na wiele innych, podobnych produktów, w skład których wchodzą analogicznie działające substancje. Mowa tu między innymi o żeń-szeniu, karancie, retinolu, ale też i L-karnitynie. Nawiasem mówiąc, część z nich zawarta jest w tak popularnych roślinach jak fasola.

3. Koniec z toksynami. Powiedz "tak" naczyniom krwionośnym!

W suplementach diety, których zadaniem jest wsparcie procesów odpowiedzialnych za hamowanie i eliminowanie cellulitu, powinny znaleźć się też substancje detoksykacyjne i pobudzające naczynia krwionośne. Nie wszyscy bowiem wiedzą, że komórki tłuszczowe są otoczone gromadą toksyn. Aby więc je pokonać, należy usunąć z ciała wszystkie niebezpieczne substancje.

Narzędziem niezbędnym w usuwaniu nadmiaru tłuszczu i detoksykacji ciała, jest oczywiście układ krwionośny. I właśnie dlatego stosowanie takich preparatów jak kasztanowiec, miłorząb japoński, olejek neroli, bluszcz pospolity i alg, z pewnością będzie zbawienne dla zdrowia.

4. Pielęgnacja też jest ważna!

Dobre tabletki na cellulit powinny również zawierać i takie substancje, które pielęgnują organizm, a w konsekwencji - prowadzą do jego regeneracji. To dzięki nim skóra jest lepiej nawilżona (zwłaszcza w miejscach dotkniętych zmianami), bardziej elastyczna i - co równie ważne - dobrze ukrwiona.

Ważne jest również i to, aby dany suplement zawierał substancje spowalniające procesy odpowiedzialne za starzenie się tkanek. To właśnie dzięki tym substancjom zmiany skórne będą mniej widoczne. Dlatego warto postawić na preparaty, które w swoim składzie będą zawierać olejki, witaminy (zwłaszcza A, E i C), a także kwas hialuronowy.

Specyfika suplementu

Na rynku suplementów diety można spotkać wiele preparatów, które w mniejszym lub w większym stopniu eliminują cellulit lub też ograniczają jego powstawanie. Dostępne produkty dzielą się na:

Zaleca się, aby wybierać suplementy o działaniu pośrednim, czyli zestawy składające się z tabletek i kremów. Ich wzajemne działanie uzupełnia się, dzięki czemu wykazują się wyższą skuteczność od preparatów alternatywnych i konkurencyjnych.

Ile to kosztuje?

Mówiąc o cenach gotowych suplementów na cellulit, nie sposób nie zatrzymać się przy kwestii ich zakupu w odniesieniu do wybranych źródeł. Najlepiej kupować suplementy w aptekach (lub renomowanych e-aptekach), gdyż są one tam odpowiednio przebadane. Najbardziej ryzykowną metodą zakupu takich produktów jest ich nabycie poprzez amatorskie sklepy internetowe, tablice z ogłoszeniami, czy też fora. Nikt tu bowiem nie da nam gwarancji, że dany krem na cellulit to po prostu... placebo lub też coś znacznie niebezpieczniejszego. Podczas wyboru warto wspomóc się rankingami produktów - a takie znajdziemy przykładowo na portalu kowalezdrowia.pl.

Wracając do kwestii kosztów zakupu wybranego suplementu, ich optymalna cena to około 40 - 50 złotych. Owszem, na wielu stronach WWW można się spotkać z produktami, których koszt wynosi nawet 100 - 500 złotych, aczkolwiek tak duże kwoty są albo windowane, albo też są pochodną rzadkich i drogocennych składników. Nie wszyscy bowiem zdają sobie sprawę, że koszt "ściągnięcia" rzadkiej odmiany algi lub innego, ekskluzywnego składnika, może być w przypadku takich preparatów bardzo wysoki. Warto jednak podkreślić, że gros z nich działa podobnie do ich tańszych odpowiedników. Czy zatem warto przepłacać? Na to pytanie trzeba sobie odpowiedzieć samemu.

Suplementy a działania marketingowe

Na koniec jeszcze jedna uwaga. Większość suplementów jest reklamowana jako idealny produkt na określone, uciążliwe dolegliwości, czyli w tym wypadku cellulit. Niestety mało kto mówi o tym, że sam krem lub tabletki raczej nic w tej kwestii nie zmienią. Dlatego walka z cellulitem, powinna również obejmować:

Podsumowując, skuteczność preparatów na cellulit zależy głównie od aktywności człowieka i jego trybu życia. Dopiero potem należy wziąć pod uwagę zawarte w suplemencie składniki, sposób ich przyjmowania, czy też ich zawartość w 100 gramach wyrobu gotowego.