Regeneracja włosów po lecie. Poradnik

Lato to dla wielu z nas ulubiona pora roku. Słoneczne, długie dni umożliwiają spędzanie czasu na zewnątrz i korzystanie z dobrodziejstw upałów. Kąpiemy się w morzach i jeziorach, spacerujemy w pełnym słońcu, włosy najczęściej związujemy, by nie przeszkadzały nam w przygodach i terenowych eskapadach. O ile taki wypoczynek działa doskonale na nasz umysł, relaksując i zapewniają odprężenie, o tyle gorzej znosi go nasza fryzura. Podpowiadamy, jak zadbać o włosy osłabione po lecie.

Preparaty na wypadanie włosów

Jeśli zauważamy, że po wakacjach nasze włosy są osłabione, cienkie, a na szczotce zostaje ich znacznie więcej niż zwykle, warto sięgnąć po wysokiej jakości tabletki na wypadanie włosów. W wielu przypadkach sprawdzi się preparat z biotyną – witaminą, która pozwala zahamować utratę włosów wywołaną jej niedoborami.

Dobra dieta dla włosów

Dla zdrowia włosów istotna jest również dieta. W naszym menu każdego powinny znajdować się produkty bogate w witaminy i minerały. Jedzmy warzywa i owoce, produkty pełnoziarniste, nabiał, tłuste ryby morskie. W razie pojawienia się niedoborów wywołanych ubogą w składniki mineralne dietą sprawdzą się tabletki na wypadanie włosów z biotyną.

Odpowiednie kosmetyki

Włosy po lecie często są osłabione, matowe, puszą się i elektryzują. Wpływa na to kilka czynników. Słona morska woda wysusza fryzurę, wiatr ją plącze, a klimatyzacja w samochodzie czy biurze przyczynia się do utraty naturalnej sprężystości. Żeby nasze pukle odzyskały elastyczność i blask, warto przyłożyć się do codziennej pielęgnacji. Sięgajmy po wysokiej jakości kosmetyki – szampon z dodatkiem naturalnych składników, odżywkę na wypadanie włosów.

Olejowanie włosów

Olejowanie to jeden z modniejszych zabiegów ostatnich miesięcy. Nic dziwnego – wykonywane regularnie przynosi imponujące efekty. Sięgajmy po oleje dostosowane do kondycji i typu naszych włosów. Inne będą odpowiednie dla niskoporowatych, inne dla średnioporowatych, inne dla wysokoporowatych. Olejowanie przeprowadzamy systematycznie, najlepiej dwa razy w tygodniu. Preparat nakładamy na całe włosy, od góry do dołu. Całość oplatamy ręcznikiem i zostawiamy na kilka godzin. Później zmywamy pod prysznicem. Gotowe!

Suszenie tylko na chłodno

Dla zdrowia włosów istotne jest również to, jak je suszymy. Najlepszym sposobem na zdrową pielęgnację będzie zrezygnowanie z suszenia włosów suszarką. Idealnie, gdyby pukle schły same – naturalnie, bez naszego udziału. Jeśli już musimy przyspieszyć ten proces, używajmy do tego jedynie chłodnego nawiewu. Włosów nigdy nie trzemy ręcznikiem. Do wstępnego osuszania warto użyć zwykłej, bawełnianej koszulki lub turbanu.