Próchnica. Skąd się bierze i jak się przed nią chronić?

Próchnica to jedna z chorób społecznych, które powszechnie występują na całym praktycznie świecie. Dotyczy wszystkich krajów, bez względu na poziom ich rozwoju. Co ciekawe, na jej występowanie najbardziej narażeni się mieszkańcy tzw. krajów rozwiniętych, gdzie spożycie cukrów jest największe. Mimo tego, że próchnica jest powszechnie występującą chorobą, istnieją skuteczne metody, które pozwalają chronić przed nią siebie i swoich bliskich. Oto one!

Próchnica jest chorobą zakaźną zębów o przewlekłym charakterze, na którą cierpi blisko 90% ludzi w Polsce. Polega na demineralizacji i uszkodzeniu tkanek zęba, którą początkowo dotknięte jest szkliwo i zębina, a następnie miazga. Nieleczona, może doprowadzić do nieodwracalnej utraty zęba, a także przeniesienia choroby na sąsiednie zęby – przed bagatelizowaniem jej objawów przestrzega więc każdy dentysta w Krakowie.

Pierwszą oznaką, że coś złego dzieje się z naszymi zębami, jest ból. Początkowo może być niewielki, pojawiać się i znikać, jednak nie należy go lekceważyć. To znak, że pora zgłosić się do profesjonalisty – gabinetu stomatologicznego, w którym uzyskamy skuteczną pomoc. Warto mieć świadomość, że próchnica dotyczy ludzi w każdym wieku, aczkolwiek na jej występowanie szczególnie narażone są dzieci – zęby mleczne są bardziej podatne na próchnicę niż lepiej od nich zmineralizowane zęby stałe.

Powstawaniu próchnicy szczególnie sprzyja prowadzony obecnie styl życia. Pośpiech, życie w biegu i zmęczenie sprzyjają zaniedbaniom w zakresie codziennej higieny zębów. Niedokładne, nieregularne mycie zębów przyczynia się do gromadzenia płytki nazębnej i bakteryjnej. Nie bez znaczenia jest także to, co jemy i pijemy – wysoka podaż węglowodanów w diecie, spożywanie słodyczy i słodzonych napojów, a także niska zawartość w pożywieniu wapnia, fosforu i witamin również zwiększają ryzyko wystąpienia próchnicy.

Profilaktyka próchnicy jest jak najbardziej możliwa i może być bardzo skuteczna, o czym przekonują dentyści w Krakowie. Aby jej zapobiegać, należy przede wszystkim wyeliminować lub ograniczyć czynniki, które najmocniej sprzyjają występowaniu tej choroby. Warto zadbać o regularną i dokładną higienę zębów, które należy myć przynajmniej dwa razy dziennie, przy użyciu dobrej jakości produktów i akcesoriów. Raz na pół roku należy umówić się na wizytę kontrolną w gabinecie – w trakcie jej trwania dentysta obejrzy nasze zęby, sprawdzi czy nie ma nowych ubytków, a także przeprowadzi zabiegi higienizacyjne, które dodatkowo zabezpieczą je przed próchnicą.

Chcąc zadbać o zdrowie swoich zębów, opłaca się także zmienić swoje nawyki żywieniowe. Ograniczenie ilości spożywanych słodyczy, słodkich napojów i węglowodanów złożonych przyczyni się nie tylko do zmniejszenia ryzyka próchnicy, lecz także pozytywnie wpłynie na nasze zdrowie, samopoczucie i jakość życia. Wreszcie, w razie pojawienia się bólu lub innych niepokojących symptomów w obrębie jamy ustnej i zębów, nie należy czekać, tylko jak najszybciej umówić się na wizytę w gabinecie stomatologicznym – im wcześniej wykryta próchnica, tym łatwiejsze, szybsze i tańsze będzie jej leczenie.

Artykuł powstał we współpracy z kliniką DentoCentrum – Twój sprawdzony dentysta Kraków.