Palenie nadal zabija tysiące Polaków każdego roku. Co trzeci dorosły Polak sięga po papierosy

31 maja obchodzony jest Światowy Dzień bez Tytoniu, ustanowiony przez Światową Organizację Zdrowia (WHO). Celem inicjatywy jest zwrócenie uwagi na konsekwencje zdrowotne związane z używaniem wyrobów tytoniowych oraz zachęcanie do zerwania z nałogiem.

Choć świadomość społeczna dotycząca szkodliwości palenia jest dziś znacznie większa niż jeszcze kilkanaście lat temu, problem nadal pozostaje bardzo poważny. Szacuje się, że w Polsce papierosy pali około 8 milionów dorosłych osób, co stanowi od 26 do 31 procent społeczeństwa. Oznacza to, że po tytoń sięga niemal co trzeci dorosły Polak.

Palenie tytoniu jest jedną z głównych przyczyn przedwczesnych zgonów na świecie. Według danych WHO każdego roku z jego powodu umiera ponad 8 milionów osób. W Polsce liczba ta sięga około 70 tysięcy rocznie.

Dym tytoniowy zawiera ponad 7 tysięcy substancji chemicznych, z których setki są toksyczne, a wiele wykazuje działanie rakotwórcze. Palenie zwiększa ryzyko wystąpienia nowotworów, chorób serca, udarów mózgu oraz przewlekłych schorzeń układu oddechowego.

Problem dotyczy nie tylko samych palaczy. Szacuje się, że około 14 milionów niepalących Polaków jest narażonych na bierne palenie, które również może prowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych.

Szczególny niepokój budzi rosnąca popularność produktów nikotynowych wśród młodych ludzi. Tradycyjne papierosy pali około 11 procent uczniów, jednak znacznie większym problemem stają się e-papierosy. Według badań korzysta z nich nawet blisko połowa młodzieży szkolnej.

Eksperci zwracają uwagę, że atrakcyjne smaki, kolorowe opakowania oraz intensywna promocja w mediach społecznościowych sprawiają, że produkty nikotynowe są postrzegane przez młodych ludzi jako mniej szkodliwe. Tymczasem zawarta w nich nikotyna prowadzi do uzależnienia i może negatywnie wpływać na rozwijający się organizm.

Lekarze podkreślają, że korzyści zdrowotne z rzucenia palenia pojawiają się bardzo szybko. Już po kilkunastu godzinach od wypalenia ostatniego papierosa organizm zaczyna się regenerować, a z biegiem lat znacząco spada ryzyko wystąpienia wielu groźnych chorób.

Światowy Dzień bez Tytoniu ma przypominać, że walka z nałogiem jest możliwa, a każda decyzja o ograniczeniu lub całkowitym zerwaniu z paleniem to inwestycja we własne zdrowie i dłuższe życie.