Kajakarstwo świetne dla każdego

Z historii kajakarstwa

To grupa dyscyplin sportów wodnych np.: kajakarstwo klasyczne – regatowe, nizinne, kajakarstwo górskie, żeglarstwo kajakowe, kajak - polo – gra z piłką oraz rodzaj turystyki wodnej, wykorzystującej w tym celu kajaki i kanadyjki. Dawniej to również odmiana transportu wodnego. Zarówno kajak jak i kanadyjki znane są od starożytności. Historia kajaka związana jest z Eskimosami, zaś kanadyjki z Indianami, głównie pochodzącymi z Kanady. Kajakarstwo trafiło do Europy, przy czym początkowo do Wielkiej Brytanii na przełomie lat 50. i 60. XIX stulecia. Pierwszy klub kajakarski na świecie w 1866 roku założył Szkot John MacGregor (1825 – 1892) angielski odkrywca, pisarz podróżniczy, filantrop, opracował pierwsze żaglówki oraz popularyzował kajakarstwo jako sport w Europie i w Stanach Zjednoczonych. Już w 1865 roku zbudował kajak drewniany z poszyciem klepkowym Rob Roya, przepływając nim rzeki Anglii, a także Europy. Kanadyjki produkowano w Kanadzie w latach 70. XIX wieku. Międzynarodowa Organizacja Kajakarstwa powstała 19 stycznia 1924 roku w Kopenhadze. Kajakarstwo na igrzyskach olimpijskich pojawiło się po raz pierwszy w Paryżu w 1924 roku. Do programu olimpijskiego włączono je w 1936 roku podczas igrzysk w Berlinie. 

W Polsce prekursorem turystyki kajakarskiej jest Zygmunt Gloger (1845 – 1910), polski historyk, archeolog, etnograf, folklorysta, krajoznawca, który w 1872 roku odbył szereg wycieczek po Bugu, Wiśle, Niemnie oraz Biebrzy. Zorganizowana działalność przypada na rok 1928, gdy w ramach Polskiego Związku Narciarskiego powołano Komisję Kajakarstwa z siedzibą w Krakowie. Dwa lata później stała się samodzielnym Polskim Związkiem Kajakowym. Polacy zdobyli kilkanaście tytułów mistrzów świata. Wspomnieć należy m. in.: Stefana Kapłaniaka, Grzegorza Śledziewskiego, Marię Ćwiertniewicz, Beatę Sokołowską, Anetę Pastuszkę, Tomasza Czaplickiego, Zofię Tułę.

Korzyści płynące z uprawiania kajakarstwa:

• wzmacnia serce i układ krążenia,
• obniża ciśnienie krwi,
• utrzymuje dobrą wydolność płuc,
• zwiększa wytrzymałość, siłę, znacznie poprawia kondycję fizyczną,
• wzmacnia mięśnie nóg, ramion, klatki piersiowej, barków, pleców, brzucha,
• powoduje utratę zbędnych kalorii,
• poprawia koordynację ruchową, efektywność poruszania się, równowagę,
• doskonali zdolności analityczne i strategiczne związane z planowaniem tras, a także z prawidłową orientacją w terenie, umiejętności obsługi sprzętu sportowego,
• bardzo dobrze wpływa na samopoczucie psychiczne, bowiem obcowanie ze spokojem, szumem  wody i z przepięknymi pejzażami przyrody działają niezwykle kojąco na umysł,
• sprzyja wyciszeniu, oderwaniu się od zgiełku codzienności życia,
• obniża poziom kortyzolu – hormonu stresu,
• to wspaniały sposób na miłe, radosne spędzenie czasu z rodziną, przyjaciółmi, znajomymi,
• daje możliwość odkrywania nowych tras, fascynującego świata różnorodności natury, poznania nowych osób, których łączy wspólna pasja, zacieśnienia więzi rodzinnych, przyjacielskich,
• sport sprzyja satysfakcji, radości, przedniej zabawie, cieszenia się pięknymi chwilami życia.

Zatem życzymy wspaniałego, owocnego kajakowania zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego, dla przyjemności, relaksu, wypoczynku wszak lato i czas wakacyjny mamy w pełni, fascynujących przygód kajakarskich oraz bezpiecznego płynięcia z nurtem wody.

Kazimierz Surzyn